[30-11] [10-1]
A - belovaglás összeszedett vágtában
X - állj - mozdulatlanság - köszönés
X-C meginulás összeszedett ügetésben
C - fordulat jobbra
M-X-K - átlóváltás nyújtott ügetésben
K-A-F - összeszedett ügetés
F-E - féloldalazás balra
E-M - féloldalazás jobbra
M-C-H összeszedett ügetés
H-P - nyújtott ügetés
P-F-D - passage
D - piaffe [10-12 lépés]
D - megindulás passgeban
átmenetek [passage - piaffe - passage]
D-K-V - passage
V-M - nyújtott lépés
M-C-H - összeszedett lépés
H - megindulás passageban
átmenetek [passage - összeszedett ügetés - passage]
H-S-I - passage
I - piaffe [12-15 lépés]
I - megindulás passgeban
átmenetek [passage - piaffe - passage]
I-R-B - passage
B-F-A - összeszedett vágta
A - fordulat a középvonalra
D-G - 5 féloldalazás a középvonal mindkét oldala mentén,
minden irányváltáskor ugrásváltással, az első és az utolsó
féloldalazás jobbra 3, a többi 6 vágtaugrással
G - ugrásváltás
C - fodulat balra
H-X-F - átlóváltás nyújtott vágtában
F - összeszedett vágta és ugrásváltás
F-A-K - összeszedett vágta
K-X-M - átlóváltáson 9 ugrásváltás [minden 2-ra]
M-C-H -összeszedett vágta
H-X-F - átlóvonalon 15 ugrásváltás [minden 1.-re]
F-A - összeszedett vágta
A - fordulat középvonalra
L - pirouett jobbra
X- ugrásváltás
I - pirouette balra
C - fordulat balra
H - átmenet összeszedett ügetésbe
H-S - összeszedett ügetés
S-X-F - átlóváltás összeszedett ügetésben
F-A - összeszedett ügetés
A - fordulat középvonalra
D-X - Passage
X - piaffe [12-15 lépés]
X - megindulás passageban
átmenetek [passage - piaffe - passage]
X-G - Passage
G - állj -mozdulatlanság- köszönés
A - a négyszög elhagyása lépésben, hosszú száron
Azt hiszem, ez már így eléggé hosszúra sikeredett, így mára hagyom is békén xD szegényke, nehogy elfárdajon =)
Levezetés:
Hosszú száron lépünk egy olyan 20 percet, majd a nagykantárt átcserélem egy hackamore-ra, és kimegyünk terepre :)
A lovarda közelében vagy egy nagy 'lovaglóösvény', oda megyünk. Külön útvonalunk van, amerre már sokszor jártunk, így most is oda megyünk :P Ügetek is vele, és vágtázunk is, ahol olyan a talajminőség. Természetesen semmi összeszedettség, hiszen erre való a kirándulás, és a levezetés xD
Meg a hackamore-al egyébként sem lehet rövid száron lovagolni.... Egyébként tudni kell, hogy amikor nem díjlovaglunk, hackamore-al szoktam rajta ülni, nehogy elrontsam az érzékeny száját :P
A terep, amit összehoztunk, kicsit hosszabbra sikeredett, mint gondoltam... 1,5 óra.... no problemo xD
EDZÉS UTÁN >/.
Miután visszaértünk a terepről, megpaskolom az oldalát, majd leszállok róla. Gyorsan meglazítom a hevedert, majd bevezetem a patamosóba. Nem veszem le rögtön a nyerget, mivel akkor a hátán a hajszálerek megpattanhatnak... Tehát meglazítom a hevedert mégjobban, de egyelőre rajtahagyom a nyerget :)
Viszont a kantárt leveszem róla, és egy kötőfékre cserélem :) Megpaskolom az oldalát, adok neki egy puszit, majd mostmár leveszem róla a nyerget.
Elkezdem lecsutakolni. Gyökérkefével fellazítom az izzadságát, majd gyökérkefével és szőrkefével fényesre csutakolom.
Kikaparom a patáit, és ellenőrzöm a patkókat, illetve a csüdjét, és a lábát :) Nincsen semmi gond-szerencsére. Kifésülöm sörényét és farkát, majd kényeztetem.
Miután kiéltem simogatási vágyaimat [nem piszkos gondolatok Xd] bevezetem a bokszába, ott pedig leveszem róla a kötőféket, majd megpaskolom.
Adok neki egy répát, majd átsietek a nyergesbe. Ott lemosom a nyerget, a kantárt, a zablát, és áttrörlöm a többi felszerelést is, míg ragyogank. Ezután visszamegyek hozzá, bekeverem a vacsoráját, ami versenylótápbólm zabból, és egy pöpp kukoricából áll, illetve feldarabolt répából, és almából :)
Még simogatom egy ideig, majd egy puszi és egy paskolés kíséretében elbúcsúzok tőle =)
Chili & L'oiseau |
EDZÉSTERV
L'oiseau Du Parasis
EDZÉS ELŐTT >/.
Belépek az istállóba, majd elsietek a bokszok mellett, egyenesen ahhoz, amelyikből a fríz mén feje látszik ki. Megpaskolom az oldalát, majd belépek. Mélyet szippantok az istálló finom illatából, majd egy sürgető nyerítés hatására a fejére húzom a kötőfékét, aztán kivezetem a bokszából, át az istállón, egyenesen a patamosóba.
Ott kikötöm, míg előhalászom a nyergesből az ápolósfelszerelésemet.
Visszamegyek hozzá, megsimogatom értelmes fejét, majd nekilátok az alapos csutakolásnak. Először a nagyobb szennyeződéseket lazítom fel egy gumivakaróval, majd gyökérkefével és szőrkefével addig ügyeskedem, mígnem ragogni nem kezd :)
Ezután kikaparom a patáit, bekenem pataolajjal, ellenőrzöm a patkókat, és a szegeket, majd foniman áttörlöm egy nedves ronggyal. Kifésülöm sörényét és farkát, de természetesen először ujjal bogozom ki a nagyobb csomókat, csak aztán a kisebbeket, sörényfésűvel. Ezeken is áthúzom a nedves rongyot, így fényessé teszem, mindenféle vegyszer nélkül.
Megsimizem ismét, majd egy-egy szivaccsal kitörlöm a végbelét, a szemei, és orrlyukai környékét, illetve a fogait is. A törzsét is áttörlöm egy nedves ronggyal, így szőre mégjobban fénylik.
Megpaskolom a nyakát, nyomok egy puszit az orrára, majd kihozom a díjlovas nyerget, a nagykantárt, az izzasztót, a nyeregpárnát, és a lábvédőket :) Kikötőt nem használunk, minek az? xD
Finoman rárakom a hátára az izzasztót, a nyeregpárnát, majd a nyerget. Csak lazán húzom meg a hevedert -egyelőre-. Felrakom a kantárt is, természetesen a zablát már előzőleg melengettem, hogy ne egy hideg vasdarab legyen. [!]
Lassacskán a lábvédőket is felcsattolom, de vigyázok nehogy túl laza, de nehogy túl szoros legyen. Természetesen gondosan eligazgatom, nehogy kényelmetlen legyen számára.
Adok neki egy répát, amit mérhetetlen lassúsággal elfogyaszt, majd meghúzom a hevedert, és irány a pálya!
EDZÉS >/.
Bemelegítés:
Ellenőrzöm a hevederét, és a lábait, illetve a felszerelést, majd finoman, nehogy meghúzzam a nyerget, nyeregbe pattanok. Eligazgatom a kengyeleket, majd jelt adok a lépésre, amit teljesít is. Egy 15-20 perc hosszú száron való lépés után felveszem a szárakat, majd lendületesebb munkalépést kérek tőle. Megpaskolom az oldalát, és élvezem, ahogyan ringatózik a háta. Folyamatosan adom neki a jeleket, hiszen erre van tanítva.
Mindkét kézre megyünk tehát 5-5 kört élénk lépésben, majd indulhat az ügetés! Jelt adok neki, majd egyenletesen könnyű ügetek. Pár átlóváltás után egyre kisebbeket emelkedek, majd végül tanügetésben folytatjuk tovább az ógetést. Csinálok pár befelé-hajlítást, hogy elkezdjen támaszkodni a szárra. Ezt mindkét kézre megteszem, és amint érzem a hatását, megpaskolom az oldalát, és felvesszük a szárkontaktust.
Csinálunk mindkét kézre néhány kiskört, és nagykört, és mindenféle egyebet, amivel be lehet melegíteni xD A továbbiakban egy kicsit a lábmunkát is bemelegítem.
Ügetésben haladunk, majd minden hosszúfalon fokozom az ügetést, egészen nyújtott ügetésig, vagyis egyre fokozom, majd átváltunk nyújtásba, rövidfalon egészen megrövidítem, a közepén pár ütem helyben ügetés is van. Ugyanezt a másik kézen is eljátszom, majd [mindkettőnk örömére] jöhet a vágta!
Az egyik sarokban elindítom, először bal kézre, és először rövid száron, összeszedetten megyünk, élénk, de nem gyors vágtában, majd egyre kijjebb engedem a szárakat. Csakis ccsizmasegítséggel megyünk néhány nagykört, majd egy átlóváltással átmegyünk másik kézre, középpen átugratom másik lábra, közben pedig ismét felveszem a szérakat. Jobb kézen is először összeszedetten vágtázunk, majd egyre lazábban, végül teljesen kiengedett szárakkal. Addig megy, ameddig szeretene :)
Tudom, hogy ez nem helyes, és megtanulja, hogy azt tegye, amihez kedve van, de mindig ezt csináljuk xD Van,. hogy utána még félóráig [najó, azér nem, de sokáig] vágtázik =) Én nem bánom, ha neki így kényelmes, akkor legyen xD
Most is eléggé sokáig elnyúlt a vágta, de nem gond :) Összeszedem, ügetünk néhány kört mindkét kézre, majd lépésbe veszem vissza. Egy 5-5 köre van mindkét kézre, mielőtt elkezdődik az edzés xD
Edzés:
Ma igen keményen edzünk, hiszen ez egy kemény verseny lesz, nagy ellenfelekkel :)
Először egy könnyű kűrrel kezdünk, hogy mégis megalapozzuk a profi színtű edzést XD
A kűr, amit gyakorolunk:
A - belovaglás munkaügetésben
X - állj, köszönés, majd megindulás összeszedett ügetésben jobb kézre
C-A - 3 ívű kígyóvonal, jobbra befejezni
K-X-M - átlóváltás középügetésben
M - összeszedett ügetés
átmenetek [összeszedett ügetés - középügetés - összeszedett ügetés]
C - középlépés
[C-H-E] - középlépés
E - félpirouette balra
[E-H-C] - középlépés
C - Állj, hátrálás [egy lóhossz], összeszedett vágta
[C-B] - összeszedett vágta
B-X - fél kiskör jobbra
X - egyszerű ugrásváltás
X-E - fél kiskör balra
[E-A-F] összeszedett vágta
F-E - félátlóváltás
E-C - ellenvágta
C - egyszerű ugrásváltás
M-F - középvágta
F - összeszedett vágta
átmenetek [összeszedett vágta - középvágta - összeszedett vágta]
A-X - félkör
X-C - váltsd a köröket [ugrásváltás nélkül]
C - összeszedett ügetés
H-X-F - Átlóváltás középügetésben
F - összeszedett ügetés
átmenetek [összeszedett ügetés - középügetés - összeszedett ügetés]
A - középből
X - állj, köszönés
A-nál a négyszög elhagyása, hosszú száron
Nagyon megdícsérem =) Ezt a kűrt teljesen hibátlanul hajtotta végre, hiszen nem egy nagy durranás xD Legalábbis az ő szintjén nem :) Kábé félóráig paskolom a nyakát, a kezem már teljesen elzisbbadt, majd a farát is megsimizem xD
Bár eléggé könnyű feladat volt, egy kicsit "pihenünk" a nagy kűr előtt, így egy kicsit a hajlékonyságát és kecsességét fokozom ezzel a kis könnyű feladattal:
Felállítok egy fél négyzetet járófákból. Tehát így:
I----------------I
I I
I I
I I
I I
I I
Aztán középre berakok egy gumikarikát, valahogy így:
I----------------I
I I
I I
I O I
I I
I I
Azt a gumikarikát kell megkerülni. Igen szűk a fordulat, ezért sok figyelmet igényel, 2×megyünk át rajta.
Szlalompályát is építek. Ezen oda vissza csak egyszer megyünk át. Igen szépen megoldotta, bár első próbálkozásra egy kicsit kilépett a négyszögből xD No problemo, senki sem tökéletes :P
Lépünk egy olyan 6-7 percet, majd ismét elkezdődik a keményebb edzés.
A kűr, amit végigcsinálunk:
A - belovaglás összeszedett vágtában
X - állj - mozdulatlanság - köszönés
X-C meginulás összeszedett ügetésben
C - fordulat jobbra
M-X-K - átlóváltás nyújtott ügetésben
K-A-F - összeszedett ügetés
F-E - féloldalazás balra
E-M - féloldalazás jobbra
M-C-H összeszedett ügetés
H-P - nyújtott ügetés
|
Díjlovagló edzésterv
Black Night Queen Chelsea
néven törzskönyvezett,
2005-ös évi születésű,
fajtatiszta fríz,
kezdő szinten versenyző kanca részére.
Önmagában egy precíz lóról van szó, de fiatal versenyló révén néha kicsit szórakázik. Pályán kívül bohókás, és mókás, élvezi az életet, de a díjlovaglást is szereti, nem tehernek, inkább kedvenc elfoglaltságai egyikének tekinti a szakágat.
Szeret dolgozni, a versenyek pedig egyenesen a kedvencei. A minimális félsz, és stressz megvan a verseny elött benne, de ő is izgatott akárcsak én. Aztán mindketten lenyugszunk, és igyekszünk a legjobbakat nyújtani. Nem túlzottan tömeg, és hangulatcentrikus ló.
Hívónevén Chelsea, szóval lehet, hogy az edzésterv folyamán így írom, mint, hogy az egész törzskönyvi nevét leírjam. Csak az úgy az eleén hivatalosabb volt :D
Tulajdonos, lovas: Melanie
Edzési napló
Hétfő: Díjlovagló edzés
Kedd: Terep
Szerda: Díjlovagló edzés
Csütörtök: futószáras edzés
Péntek: Díjlovagló edzés
Szombat: Délelött mozgástechnika javítás, gyakorlatok pontosítása, finomítása és szinti továbbképzés, délután állóképességfejlesztő és kondíciójavító edzés
Vasárnap: Pihenőnap
Edzések: hétköznap délután, a szombat - mint odaírtam - délelött&délután, a pihenőnap egésznapos :D
Edzések időtartama: Díjlovagló edzéseké 1 óra a bemelegítést és a levezetést nem számítva, úgy kb. másfél, amiben a pihenők is benne vannak, a szombat egy egésznapos kitervelt program, a vasárnap pedig egésznapos legelőnlétből áll.
Edzés elött:
Az istállóba érve az első amit meghallok Chelsea nyerítése. Gyorsan a bokszához sietek.
- Szia, nagylány! - köszöntöm, és megpaskolom a nyakát, mire kedvesen felhorkant.
Elmosolyodom, és látom, hogy a déli adagjával már végzett. Elsietek a nyergesbe, és hozom az ápolófelszereléseket, és a díjlovas felszerelést.
Kivezetem Chelseát a bokszból,és kikötöm. Lecsutakolom:
•Gyökérkefével megtisztítom a lábait
•Gumivakaróval fellazítom testén a koszt, stb.
•Szőrkefével véglegesen eltávolítom
•Porkefével is átmegyek a testén
•Erre használt kefével megtisztogatom a nyakát
•Fejét egy enyhén vizesített fehér szivaccsal megtisztogatom, ügyelve arra, hogy óvatos legyek.
•Ezután a fehér szivacsot leváltom egy szintén kissé vizes piros szivacsra, és ezzel a végbélnyílásának környékét tisztítom meg.
•Kikaparom patáit
•Lekenem a patáit pataápoló krémmel, és patazsírral
•Ellenörzöm a patkóit, hogy minden rendben van-e
•Kifésülöm a sörényét, és farkát
•Végül egy ronggyal átmegyek a testén, hogy szőrének egy természetes csillogása legyen
Ezután felszerszámozom, meghúzom finoman a hevedert, majd irány bemelegíteni.
Bemelegítés:
Időjárástól függően tartjuk az edzéseket fedelesben, vagy kinti pályán, és télen is természetesen a fedelesben dolgozunk.
A pálya elött megállok, és meghúzom a hevedert szorosabbra. Mégegyszer mindent ellenörzök, majd nyeregbe szállok. Kengyeleket igazítok, összeszedem a szárakat, és nekivágunk.
10 perc lépéssel kezdünk, 5 percet lépünk jobb, és bal kézre, ha egyedül vagyunk teljes lovardában, ha mások is dolgoznak akkor fél lovardában, ez változó.
Ezután ügetésre váltunk, és ebből már csak 6 percet csinálunk mindkét kézre.
Jöhet a vágta, összesen 4 perc 2-2 mindkét kézre.
Még nincs vége, díjlovas gyakorlatokat csinálunk amik segítik a ló izmainak kellő bemelegedését, és az összhang is természetesen javul ló, és lovas között.
Először néhány félfelvételt csinálunk, majd ezek jönnek:
Kis körök, nagy körök, fél körök, átmenetek, fokozások, ugrásváltások, átlóváltás, átváltás, kígyóvonalak, farat ki és be, vállat ki és be, nyak beadás, egyenes vonalon való haladás
Miután ezeket párszor megcsináltuk, jöhet az edzés.
Edzés:
A kűrt egy edzésen 3-szor gyakoroljuk el, 10 percnyi pihenőt hagyva 1-1 kűr között.
Íme a kűr:
A-nál belovaglás, X állj, köszönés
X-M összeszedett lépés
M-nél állj, 4 mp mozdulatlanság
M megindulás összeszedett ügetésben
M-F összeszedett ügetés
F-nél átmenet nyújtott ügetésbe, majd C-nél vissza összeszedett ügetésbe
C-A összeszedett ügetés
A-nál kis kör
A teljes fordulat
A megindulás nyújtott vágtában
A-H nyújtott vágta
H-nál ugrásváltás
H-K nyújtott vágta
K-nál lassítás munkaügetésre, és munkaügetésben fél kör
K-M átlóváltás középlépésben
M-S-P 3 ívű kígyóvonal
P-nél vállat be
P-X munkavágta
X-nél állj, majd teljes fordulat
X-S oldalazás jobbra
S állj, majd teljes fordulat
S-X oldalazás jobbra
X állj, köszönés
Összeszedett vágtában hosszúszáron elhagyni a négyszöget.
Ez lenne a bizonyos kűr, mellyel készülünk a versenyekre. Pihenőt tartunk, ezután jöhet a levezetés.
Egyéb edzési dolgok:
Terep: két órás, kikapcsolódási célból
Mozgástechnika javítás, gyakorlatok pontosítása: Ha valami nem megy, ezeken az edzéseken gyakoroljuk, és a mozgásán csiszolunk, hisz erre sem árt külön figyelni.
Kondíciójavítás, és állóképességfejlesztés: Lóúsztatás, jártatógép, és olyan dolgok, melyek segítik azt, hogy a ló jó kondícióban legyen.
Szinti továbbképzés: továbbképzés a szakágban
Futószáras edzés: sima futószárazás
Pihenőnap: egésznapos legelőnlét
(ezeket csak azért írom le, hogy tudjátok mit hogyan csinálunk.
Levezetés:
Minden díjlovas edzés befejeztével 20 percet lépünk, 10 percet jobb és bal kézre.
Edzés után:
Visszamegyünk az istállóba, és leszerszámozom a kancát. Egy 15 perces sétát teszünk a központ területén, hogy a ló biztosan lehüljön, majd irány vissza az istállóba.
Itt lecsutakolom, és elvégzem az egyéb ápolási teendőket, majd estig a legelőre engedem.
Copyright 2009-2010,
Black Night Queen Chelsea
&
Melanie
www.holdfenylk.gportal.hu |
DÍJLOVAS EDZÉSTERV
| Masonite nevű ménem részére|
MASONITE
8 éves Fríz mén. Külleme figyelemre méltó, mozgása energikus, mégis fegyelmezett. A komoly lovaim egyike, teljes nyugodsággal és nagy gondossággal végzi a dolgát. Különleges ló, figyel a gzadájára és társaira egyaránt. Érzékeny, könnyen megsérthető lelkét, versenyeken lefedi és teljes koncentrációval mozog lovasával. Nyitott bármilyen új dologra, könnyen tanítható.
Több? >>
HETI EDZÉSPROGRAM
Hétfő - Díjlovas edzés
Kedd - Terep
Szerda - Díjlovas edzés
Csütörtök - Futószáras edzés
Péntek - Díjlovas edzés
Szombat - Díjlovas edzés (kűr)
Vasárnap - Pihenőnap
ELŐKÉSZÜLETEK
minden edzés előtt
Csutakolás
Délelőtt van, a lovak már a legelőn vannak. Kissé borús az idő, de néha elő-elő bújik a nap. Még ideális lesz a pályán való edzéshez. Vezetőszárral a kezemben indulok a legelőhöz, majd előhúzok egy répát a zsebemből és nevén szólitom a lovamat. Körbenézek, minden ló fülele figyel. Egyszercsak előretör egy csodálatos feket fríz mén a tömegből és hozzám siet. Odaadom a répát és felcsatolom a vezetőszárat. Bevezetem az istálló elé, ahol már megtisztítva várnak a felszerelések. Lovam alaposan megfigyeli őket, de még nem állunk neki, előbb lecsutakolom. Bevezetem az istállóba, és egy biztonsági csomóval kikötöm. Besietek a tárolóba és végignézek a csutakolófleszereléseken. Meglátom a lovam nevével ellátott dobozkát, leveszem és visszamegyek ménemhez. Először egy vakaróval levakarom róla a sarat, majd egy szőrkefével átmegyek rajta, hogy az elhalt szőr és a sár kijöjjön belőle. Még egszer áthúzom a szőrén a kefét, hogy tökéletes legyen a hatás, majd a kefét átcserélem patakaparóra és egyenként felkérve a lábait, kikaparom a patákat. Sörényfésűt kapok a kezembe és szépen kifésülöm a sörényét, majd a farkát. A sörényét befonom, majd oldalra igazítom. Hozok 2 szivacsot, egy zöldet és egy pirosat. A zölddel a fejét tisztítom meg, a pirossal pedig a végbélnyílását. Megdícsérem lovamat, majd kioldom a biztonsági csomót és a felszerelések felé vesszük az irányt.
Felszerelés
Felteszem rá a nyeregalátétet, majd ráigazítom a nyergt. Becsatolom a hevedert, majd felkantározom. Becsatolom a szíjakat és eligazítok rajta mindent. Felteszem a fáslikat, majd mégegyszer átellenőrzöm a felszereléseket. Mikor biztosra megyek az elülső lábait egyenként megemelgetem, hogy fel ne gyűrödjön a bőr a lábai és a heveder között. Elindulunk a kinti díjlovagló pályára, majd megkezdjük az edzés első szakaszát: a bemelegítést.
BEMELEGÍTÉS
az edzés első szakasza
Meghúzom a hevedert, majd leengedem a kengyeleket és nyeregbe szállok. Elindulunk lépésben, először hosszú száron. Nyugodtan lép, még a pálya melett elsétáló lovak és gazdájuk nagy zsibongására sem figyel, csak a lovasra. Összeszedem, majd jelzek neki, és ügetésbe kezdünk. Tökéletesen kiülhető, kényelmes ügetése van. Gyönyörűen szedi a lábait, biztosan szép látvány lehet. Pár perc ügetés után, lelassítom lépésbe, majd újból hosszú száron léptetem. Kis idő múlva összeszedem a szárakat és összeszedett lépésben tesszük a köröket. Újból ügetésre ösztökélem, majd pár kör könnyűügetés után beugratom vágtába. Rövid ideig vágtázunk, nem akarom kifárasztani. Visszalassítom ügetésbe, majd lépésbe. Megfordulunk és másik kézre is megcsináljuk ezt a feladatsort. Kellőképp bemelegedett, készen áll az edzésre.
Lépés összideje: 35 perc
Ügetés összideje: 25 perc
Vágta összideje: 5 perc
DÍJLOVAS EDZÉS
komolyra fordítva
Díjlovas edzésen bemelegítés után a pálya külső részére megyünk. Ügetést jelzek neki, majd 1 kör után munkaügetésben megyünk be a négyszögbe. Az A-nál megállunk, majd pár másodperc elteltével elkezdjük az alapelemeket lépésben: kiskör, far ki-be, váll ki-be, nyújtások, átlóváltás, féllovarda, kígyóvonal, 8-as. Megpaskolom a nyakát, majd újból megcsináljuk a feladatokat másik kézre is. Ügetésbe indítom, majd ezeket az elemeket gyakoroljuk: átváltás, nagykör, oldalazás, féllovarda, kígyóvonal. Szintén másik kézre is megtesszük a gyakorlást, majd összedolgozva a lépéssel egyszerre megcsináljuk az eddig gyakorolt elemeket. Vágtába ugratom és pár utolsó és nehezebb elemmel fejezzük be: ugrásváltás, vágtaperdülés, passage, renvers, nagykör. Másik kézre is megcsináljuk, majd következik az igazi edzés. Ezt az egész lépésben, ügetésben és vágtában gyakorolt elemsorozatot összedolgozzuk és a jármódokat váltva gyakoroljuk el. Miután 2x megcsináltuk, megpaskolom a nyakát és hosszú száron léptetem 20 percig. Leszállok róla, majd az istállóba vezetem.
TEREP EDZÉS
az izmok fenntartásáért
A mai nap a terepről fog szólni. Fontos, hogy a ló izmai edződjenek, ezért az erdei, lankás úton tesszük meg a terepet. Miután nem a szokásos díjlovas nyerget, hanem túranyerget tettem a hátára, majd a nyeregtáskába bepakoltam pár fontos dolgot, felszállok rá és elindulunk. Az erdőbe beérve, kitaposott útvonalon haladunk lépésben. Kb 15 km-es a szakasz, amelyiket bejárunk. Pár perc után az út egyenletessé válik, ezért jelzek neki, majd elindítom ügetésbe. Az út ismét, kissé dombos lett, így továbbra is lépésben haladunk. Már messziről hallani a patak csobogását. Nem kell aggódnom, hisz Masonite nem fél a víztől, sőt kifejezetten szereti. Lassan belelépünk a kb 20 cm mélységú és 3 m szélességű patakba. Lovam továbbra is szépen halad, teljes mértékben lovasára koncentrál. Kilépünk a patakból majd megpaskolom a nyakát és megyünk tovább. Ismét egyenes szakasz következik, jelzek neki az ügetésre. Kicsit több ideig ügetünk, majd kiérünk az erdei útról és egy hatalmas rét tárul elénk. Masonite bemelegedett a vágtához, így beugratom, majd először rövid vágtában haladunk. Élvezi a friss levegőt és a rét puha füvét a patái alatt. Lelassítom, majd ismét lépünk kicsit. Nemsokkal később ismét beugratom, d emost továbblépünk és hosszú, csodálatos vágtában haladunk a következő erdő fáihoz. Teljesen kiengedem, ő pedig repül és örül neki, hogy egy kicsit "kiélheti" magát. A fáknál lelassítom, majd lépésben haladunk az egyik árván lévő fához. Megpaskolom a nyakát, majd leszállok róla és a fa mellé vezetem. Előveszek a nyeregtáskából egy csodaszép piros almát, amit nekiadok. Örömmel ropogtatja, amíg én körbenézek a tájon. Ránézek az órámra, majd 5 perc pihenő után nyeregbe pattanok és visszamegyünk a rét túlsó oldalára. Először lépésben, majd ügetésben, végül pedig kis ideig rövidvágtában tesszük meg az utat. Mikor beérünk a másik erdőbe ügetésre fogom és a patakig ügetünk. Átkelés után egészen a központig lépünk, hogy lehűljön. Mikor visszaértünk leszállok róla és az istállóba megyünk.
FUTÓSZÁRAS EDZÉS
kis lazítás
Ma laza napunk lesz, hsizen futószárazom lovamat. Nem szerelem fel, csak a futószárat kapcsolom rá. Elindulunk a körkarám felé, majd útközben a pálcámat felveszem és bemegyünk. Először nagyobb körre viszem. Elindítom lépésbe, közben figyelem a mozgását. 5 perc múlva ügetésre ösztönzöm a hangomat, és a pálcát használva. Csodálatos nézni, ahogy üget. A nap sugarai megcsillanak csodálatos fekete szőrén és mozgása is hibátlan. 5 perc ügetés után, visszalassítom lépésbe, majd 3 perc múlva újból ügetést jelzek neki. Most megosztom az 5 percet és 3 percet ügetek, majd rövidvágtában teszünk 2 percet. A vágtája is gyönyörű, mosolyogva lassítom vissza lépésre. Megfordulunk, majd másik kézre is megtesszük ezt a folyamatot. Utoljára 10 percet léptetem, majd magamhoz hívom és egy ropogós répával jutalmazom. Kimegyünk a karámból, majd az istálló felé vesszük az irányt.
|
DÍJLOVAS EDZÉS (KŰR)
a versenyen előadott kűr
A szokásos bemelegítés után, az eddigi díjlovas edzések alapján összeállított kűrt adjuk elő zenére. A versenyre is ezzel a kűrrel készülünk.
Zene: xxx
A - Belovaglás munkaügetésben
I - Állj, köszönés, munkaügetés indul
CMR - Munkaügetés
RXV - Kézváltás középügetésben
VKAF - Munkaügetés
F - Összeszedett ügetés
FB - Vállat be balra
BX - Fél kiskör balra, 10 m átmérővel X-hez
XE - Fél kiskör jobbra, 10 m átmérővel E-hez
EH - Vállat be jobbra
HC - Összeszedett ügetés
CM - Összeszedett ügetés
MB - Farat be jobbra
BX - Fél kiskör balra, 10 m átmérővel X-hez
XE - Fél kiskör jobbra, 10 m átmérővel E-hez
EK - Farat be balra
KAFP - Összeszedett ügetés
PB - Középlépés
BH - Kézváltás nyújtott lépésben
HCM - Középlépés
M után - Közvetlenül, rövden hátra arc jobbra
MCH - Középlépés
H után - Közvetlenül, röviden hátra arc balra
HC - Középlépés
C - Összeszedett vágta jobb kézre
CM - Összeszedett vágta
MP - Középvágta
PFA - Munkavágta
AC - Háromívű kígyóvonal összeszedett vágtában, 5
méteres íveken, a középvonaltól mindkét oldalon, ugrásváltás nélkül
C - Jobbra
RXV - Kézváltás összeszedett vágtában, X-nél, egyszerű ugrásváltással (3-5 lépés)
AC - Háromívű kígyóvonal összeszedett vágtában, 5
méteres íveken, a középvonaltól mindkét oldalon, ugrásváltás nélkül
C - Balra
HV - Középvágta
VKA - Munkavágta
A - Középből
LG - Munkaügetés
G - Állj, mozdulatlanság, köszönés
A-nál - Négyszöget elhagyni
Megpaskolom a nyakát, majd levezetésként 20 percig léptetem, aztán leszállok róla és 10 percig vezetgetem a pálya körül. Átölelem a nyakát, megjutalmazom egy jutalomfalatkával, majd az istállóba igyekszünk.
PIHENŐNAP
a megérdemelt pihenés
A hét utolsó napja. A hetet teljes erőbedobással dolgoztuk végig, így Masonite it megérdemel egy alapos pihenést. A szokásos módtól eltérve, sokkal később hozom be a legelőről és csutakolás után kihagyjuk a felszerelést. Először a lóúsztatóba megyünk, hogy azért maradjon formában. Ez csak egy 1 órás úszás lessz, utána a legelőn pihenheti a hét fáradalmait. Egy társammal felkészítjük lovamat az úszásra, majd a lóúsztatóba megyünk. Lassan bevezetjük a vízbe, majd teszünk elindulunk a hosszú úsztató mellett. Először egy egyenes szakaszon megyünk, majd jön egy bal kanyar és az újabb egyenes szakaszt egy kör alakú rész váltja fel, ahol meg tudunk fordulni. Visszafelé egyenes az út. Kivezetjük a vízből, majd megpaskolom a nyakát és adok rá egy lótakarót, majd visszavezetem a legelőre. Este az istállóba sietünk, majd egy lótakaróval látom el és a bokszába vezetem, ahol kap enni. Megsimogatom a fejét, majd mindent a helyére teszek és elmegyek.
NAP VÉGÉN
a hét minden napján
Minden nap (kivéve pihenőnapot) vannak az edzés után elvégezendő feladatok. Miután leszereltem lovamat, a patamosóba igyekszünk. Megnyitom a vizet és elkezdem a lovam lábát hűteni. Mikor minde lábával végeztem kimegyünk az istállóba, majd egy biztonsági csomóval kikötöm. Egy szivaccsal áttörlöm, majd felhelyezem rá a lótakarót. Bekenem a patáit pataoljalla, hogy ne száradjanak ki.Megsimogatom, majd kioldom a csomót és bevezetem a bokszába. Már előre be van almozva, friss szalmával és ropogós széna várja a etetőjébe. Leveszem a kötőféket, majd átölelem és san bezárom a bokszajtót. A felszeret beteszem a helyére, majd becsukom az istálló ajtaját és elmegyek.
Lovam neve: Masonite
Származása: Monarchia Lovasközpont
Edző/Trainer: Barbi
Lovas: Barbi
Verseny neve: G-portál Díjlovas Kupa
© By Barbi [shagyarab.gp] |
Caspian és Iberico díjlovagló edzstervve
Edzés előtti teendők, bemelegítés
Lovam már nagyon várja, hogy végre eddzünk. Ezért odamegyek hozzá, rácsúsztatom a fejére a kötőféket és kivezetem a bokszából. Kiviszem az istálló elé, és elkezdem csutakolni. Nagyon tetszik neki, mert már rég volt alapos csutakolásnak alávetve. Ennek ellenére mindig tiszta a szőre! Fellazítom rajta a sarat, majd egy puhább kefével lehúzom róla. Átfésülöm mindenhol, hogy szép tiszta legyen. Kifésülöm a sörényét és a farkát is, majd jönnek a patái. Kikaparom őket, majd lekenem pataolajjal. Ellenőrzöm a patkóikat. Kihozom a díjlovagló nyerget, a nagykantárt és a nyeregalátétet. Felhelyezem rá a nyeregalátétet és a nyerget is, de a heveder lazább marad. Ráteszem a kantárt is. Kivezetem őt a körkarámba és teszem rá egy futószárat. Kitessékelem a kör szélére, majd elindítom lépésbe. Így megyünk 5-6 percig, majd egy ostorcsapással átvált ügetésbe. Elhelyeztem a földre pár lécet 1m-es távokban, hogy javítsak a lábtartásán, és kecsessé tegyem. Ebben a tempóban hagyom 5 percig, majd vágtába ugratom, és a léceket is felemelem 30 cm magasra, és +1 méterrel növelek a távolságokon. Vágtázik 3 percig, majd visszaveszek a tempóból. Lassan megállítom és megdicsérem. Meghúzom a hevedert, leengedem a kengyeleket, lekapcsolom a futószárat és megyünk edzeni.
Edzés
Egy 20x40-as négyszögben gyakorolunk. A program időtartama 4 perc Az alábbi programot lovagolom vele:
A-belovaglás összeszedett ügetésben
X-állj, üdvözlés, majd összeszedett ügetés
C- jobb kézre
M-B-vállat be
B-kiskör (8m)
B-F-farat be
A-középből
D-B-féloldalazás jobbra
B-M-középügetés
M-összeszedett ügetés
H-E-vállat be
E-kiskör (8m)
E-K-farat be
A-középből
D-E-féloldalazás balra
E-H-középügetés
H-összeszedett ügetés
C-középlépés
C-M-R-átmenetek
R-X-V-K-nyújtott lépés
K-középlépés
D és F között-félpirouette jobbra
D és F között-félpirouette balra
D-összeszedett vágta bal kézre
F-Bal kézre
P-M-középvágta
M-összeszedett vágta
M-X-K-átlóvonalon 9 ugrásváltás minden másodikra
K-X-M-átlóváltás nyújtott vágtában
M-C-ellenvágta
C-összeszedett ügetés
H-X-F-átlóváltás nyújtott ügetésben
F-összeszederr ügetés
A-középből
X-Állj, mozdulatlanság, köszönés
A-nál a négyszöget középlépésben hosszú száron elhagyom.
Lelovagolom még egyszer ezt a programot, hogy a hibákat korrigáljam. Ezután nagyon megdicsérem a pacimat, mert nagyon ügyes volt.
Levezetés, edzés utáni teendők
Levezetésnek ügetek 10 percig, majd kirágatott száron lépek 15-20 percig, amíg megnyugszik. Amint ez megvan, visszalovagolok vele az istálló elé, és leszerszámozok. Leveszem a fülvédőt és a fáslikat, majd izzadt testén átszaladok egy kefével. Pihentetem őt az istállóban egy órácskát, majd adok elé friss vizet. Amint ivott kiviszem őt a legelőre a többi ló közé.
© COPYRIGHT 2009-2010
Rita | www.lonevelok.gportal.hu |
[30-11] [10-1]
|